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【转载】胃病不好老反复，到底何原因？治胃病，常见的“四大误区”！

2018-09-16 15:06:57| 分类：养生保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自周公乐《胃病不好老反复，到底何原因？治胃病，常见的“四大误区”！》

2017-02-26 09:36:37 作者头像

华医健康苑关注

现代人工作压力大、生活节奏快，难免身体吃不消而患上各种各样的疾病！

而胃病是最常见的慢性病之一，很多人都是抱着无所谓的态度，反正没有严重到威胁到生命！其实这是非常错误的认知，也是人常常会走入的误区！其实胃病的反复多半和生活习惯有很大关系，生活上必要多注意一些，但很多人往往走入误区！

胃病治疗误区一：常喝牛奶，就能治疗胃病？

很多人以为，胃不好，喝喝牛奶，就能明显缓解！专家指出，胃病的发病原因较多，并非所有情况喝牛奶就能改善疼痛。只有真正因胃部损伤引起的胃痛，喝牛奶才有止痛效果。牛奶在胃中停留的时间只有短短半个小时，这样反而会刺激胃酸增多，增加疼痛。

胃病不好老反复，到底何原因？治胃病，常见的“四大误区”！ - 周公乐 - xinhua8848 的博客

胃病治疗误区二：经常喝粥，就能治疗胃病？

粥容易被消化，能减轻胃的负担。但有一点要注意，粥别过热，温度过高的粥会伤害胃黏膜。合格的养胃粥是粘稠均匀的，而不是像水泡米一样简单！

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胃病治疗误区三：常喝生姜水，就能暖胃养胃？

中医中有个说法是“食以喜为补”，意思是不讨厌的食物才能更好地对身体发挥作用。姜来治胃病要分清体质，如果本人属于胃虚寒，容易胀气拉肚子，含些姜片喝碗姜水确实有改善作用。但如果本人为热体，容易上火有口气，就不建议再吃姜刺激了。

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胃病治疗误区四：饮食量小，就能治疗胃病？

要想身体好、只吃七分饱，其实是不对的！餐餐吃七分饱并不能保证有足够能量应对工作。而如果本身胃酸过多或者有胃病，每餐最好七分饱就可以了，免得加重肠胃负担。

（免责声明：文章所用图片源于网络！）

更多问题、更多健康常识，详见微信公众号“华医健康苑”（或：huayihealth）

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